一、为什么肝癌一发现就多是晚期了？

肝脏被称为“沉默的器官”，或“哑巴器官”，因为它是一个不存在末梢神经且唯一没有痛感神经的器官，所以无论是它累了，还是出现早期病变都不会引起我们的注意。当你感觉到肝疼，那已经晚了，因为肝脏已经大面积出了问题，从而引起了其他部位的病变。

二、肝癌更容易找上这些人群

1、有病毒性肝炎的人群，包括慢性乙型肝炎（超80%的肝癌患者与乙肝感染有关系）、慢性丙型肝炎；

2、有肝硬化病史的患者；肝硬化是HCC发生的主要风险因素，约80%的HCC发生在肝硬化的基础上。与没有肝硬化的患者相比，肝硬化患者发生HCC的风险增加了30倍以上。

3.肥胖：全球9%的HCC病例或由肥胖导致。肥胖是一种代谢紊乱，通过慢性炎症增加了HCC风险。肥胖与较高的脂肪分解率、血浆游离脂肪酸和甘油三酯有关。肥胖不仅会诱发致癌的慢性炎症，还会导致内分泌系统的改变，这可能会增加罹患NAFLD和HCC的风险。

4、糖尿病及代谢综合征：糖尿病和代谢综合征都与NAFLD和NASH的发病率上升有关，最终会增加肝硬化和HCC的风险。全世界约7%的HCC病例可归因于糖尿病。

5、年龄大于30岁，且有肝癌家族史人群；

6、生活方式因素（饮酒和吸烟）：如长期食用发霉食物（包括霉变花生、玉米等）；长时间饮用被蓝绿藻污染的水；吸烟；过量饮酒；长期食用腌制食品等。

三、预防肝癌从这几点入手

1、接种乙肝疫苗。在我国，超80%的肝癌患者与乙肝感染有关系，而接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最经济有效的方法。针对慢性丙肝抗病毒治疗，完全可以清楚病毒，减少肝癌发生。

2、杜绝霉变食物。发霉的食物一定不要吃；注意粮油食品的干燥和通风保存与储存，并尽量减少储存时间，尽量吃新鲜的；避免厨房竹木制厨餐具的霉变，特别是竹木制菜板、筷子、筷笼、饭勺等厨餐具的清洗和干燥储存。

3、戒烟限酒。吸烟者应戒烟，不吸烟者应避免被动吸烟；酗酒者应戒酒，饮酒者的饮酒量应＜12g/d。

另外，保持合理的体重，保持愉快的心情，养成健康的生活习惯，有助于降低患癌风险。