2024年4月9日是第19个国际护胃日，随着生活节奏加快、饮食不规律等因素，很多人都有过胃部不适的症状，据调查显示，在我国胃病患者数量约为1.2亿人，消化道溃疡的发病率约为10%，慢性胃炎的发病率约为30%。胃病严重影响患者的生活质量，有的患者长期受病痛折磨，甚至面临癌变威胁。

容易得胃病的人群，你属于哪一种？

01高压熬夜族

上班压力大，精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。

02饮食不规律族

不吃早餐，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠黏膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。

习惯吃宵夜，回家倒头就睡，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。

过量饮食不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作。

03餐后剧烈运动族

吃完饭就赶着去健身、跑步，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。

04小病隐忍族

对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍、能拖就拖，实在不行就吃止痛药救急。

05喜吃辛辣、冰冷食物族

如果本身有胃肠疾病又食辣过多，则会刺激胃肠黏膜，增加胃酸分泌，加重其充血、水肿；进食冰冷食物过多，同样刺激胃肠黏膜或者干扰胃肠的正常蠕动。

出现哪些情况需要胃镜检查

01上腹疼痛、烧心、反酸、嗳气等症状持续一周以上者；

02面临不明原因食欲减退、体重骤降、贫血，且CEA指标升高的个体；

03出现不明原因黑便或呕血现象；

04体检中发现胃部疑似问题，需进一步诊断；

05已确诊上消化道肿瘤，需进行病理切片检查；

06因误吞固体异物需内镜下取出；

07有胃癌、食管癌、结肠癌、直肠癌家族史的普通人群。

建议40岁以上人群应进行常规胃肠镜筛查，初次检查无异常者每2-3年复查一次，有异常者遵医嘱适时复查。

肠胃病是一个严重的公共卫生问题，需要引起足够的重视和有效的预防及治疗措施。